Profesioniști din diferite specialități medicale au explicat importanța somnului pentru sănătatea fizică și mentală, cu prilejul Zilei Mondiale a Somnului.

Ziua Mondială a Somnului a fost sărbătorită pentru prima dată în 2008. De atunci este găzduită anual de Societatea Mondială a Somnului, având ca obiectiv conștientizarea populației cu privire la importanța somnului în viața noastră, pentru obținerea unei calități optime a vieții și îmbunătățirea sănătății globale, precum și conștientizarea consecințelor pe care le au tulburările de somn.

În 2021, comitetul Zilei Mondiale a Somnului a Societății Mondiale a Somnului a stabilit ca tema principala a acestei zile mondiale să fie  Un somn odihnitor, un viitor sanatos.

 

Materialul integral pe Sanatatea.tv