Un studiu apărut în European Respiratory Journal concluzionează că a face mai multe exerciții fizice și a petrece mai puțin timp în fața televizorului se corelează cu un risc mai mic de a dezvolta apnee obstructivă în somn.

Cercetări anterioare au arătat că nivelurile scăzute de activitate fizică în timpul zilei sau comportamentul sedentar crescut pot fi legate de o risc mai mare de apnee obstructivă în somn. Mediatorii acestor efecte adverse pot include excesul de grăsime corporală, inflamația cronică, rezistența la insulină și retenția de lichide.

O echipă de cercetare de la Brigham and Women’s Hospital, Harvard Medical School din Boston, Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health din Baltimore, alături de alte instituții au colaborat în efectuarea acestui studiu, care a examinat rolul potențial al menținerii unui stil de viață activ în reducerea incidenței apneei obstructive în somn.

 

Materialul integral pe DOC.ro